Gesundheitstipp der BARMER GEK: Muskelkater

„Bewegung ist Gesundheit“ – so lautet das Motto für den SEENLANDMARATHON® 2014. Gemeinsam mit der BARMER GEK präsentieren wir Dir praktische Tipps zur Vorbereitung auf Deinen großen Tag. Diesmal geht es um Muskelkater. Was verbirgt sich dahinter? Kann ich trotzdem weiter trainieren? Wie kann ich vorbeugen? Jeder kennt das: Da hat man sich aufgerafft und