Hat nicht jeder diesen einen Freund, der schon jetzt Marathonpläne für das neue Jahr ausposaunt, noch bevor die Saison startet Trainingsweltmeister sein will… und am Ende doch wieder nur auf der Couch sitzt? Schluss jetzt! Mit einem Gutschein für den NIFCO KTW SEENLANDMARATHON machst Du Deinen Liebsten Beine. Ein Freistart ist die perfekte Überraschung für
Die warmen Sonnenstrahlen und frühlingshaften Bedingungen locken uns alle nach draußen. Jetzt kann das Training für den SEENLANDMARATHON beginnen. Wer seiner Motivation einen zusätzlichen Anstoß geben möchte, meldet sich schon jetzt an und kann dabei noch sparen. Bis Sonntag, den 29. März 2015 gelten die aktuell günstigen Startgebühren.
Der SEENLANDMARATHON® ist auch schon für die Marathonis von morgen ein großartiges Erlebnis. Die Nachwuchsläufer freuen sich auf ihren Start beim Bambinilauf (300 m), Schülerlauf (1,5 km) oder Hobbylauf (4,5 km) und trainieren fleißig. In Pleinfeld bereiten sich die Kinder der Grundschule zusammen mit den Veiter Fightern vor. Jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr trifft sich die Gruppe zum gemeinsamen Training.
Hast du Lust, mitzumachen? Dann komm doch einfach mal vorbei! Diese Woche ist auch das TEAM-SEENLANDMARATHON® zu Besuch.
Hast Du schon was vor am Wochenende? Diesen Sonntag ist es wieder soweit: Wir laden Dich zum ersten Testlauf 2014 ein. Gemeinsam mit dem TEAM-SEENLANDMARATHON® lernst Du uns und die Originalstrecke am Brombachsee kennen. Wir treffen uns am Sonntag, den 10. August 2014 um 9.30 Uhr am Volksfestplatz in Pleinfeld. In drei Tempogruppen laufen wir
Die Vorfreude auf den SEENLANDMARATHON® ist groß. Doch vielleicht herrscht bei Dir gleichzeitig ein wenig Unsicherheit?! Wie verläuft die Strecke genau? Wo sollte ich besser meine Kräfte schonen? Wann kann ich zum Schlusssprint ansetzen? Beim Testlauf am 10. August liefern wir Dir Antworten auf Deine Fragen. Das TEAM-SEENLANDMARATHON® lädt alle interessierten Teilnehmer, Helfer und Fans
„Bewegung ist Gesundheit“ – so lautet das Motto für den SEENLANDMARATHON® 2014. Gemeinsam mit der BARMER GEK präsentieren wir Dir praktische Tipps zur Vorbereitung auf Deinen großen Tag. Diesmal geht es um Training bei Hitze. Darf ich dann überhaupt Sport treiben? Worauf sollte ich achten? Wie setze ich UV-Schutz richtig ein? Sportlich durch den SommerBlauer
Die Vorfreude auf den SEENLANDMARATHON® im September ist groß. Doch vielleicht herrscht bei Dir gleichzeitig ein wenig Unsicherheit?! Wie verläuft die Strecke genau? Wo sollte ich besser meine Kräfte schonen? Wann kann ich zum Schlusssprint ansetzen? Bei unserem Testlauf liefern wir Dir Antworten auf Deine Fragen. Wir laden Dich herzlich zu unserem ersten Termin am
Die Vorfreude auf den SEENLANDMARATHON® im September ist groß. Doch vielleicht herrscht bei Dir gleichzeitig ein wenig Unsicherheit?! Wie verläuft die Strecke genau? Was hat es mit dem ominösen “Berg” auf sich, von dem alle reden? Wo sollte ich besser meine Kräfte schonen? Wann kann ich zum Schlusssprint ansetzen? Bei den SEENLANDMARATHON®-Testläufen liefern wir Dir Antworten auf Deine Fragen. Wir laden Dich herzlich zu unserem ersten Termin am Sonntag, den 15. Juni 2014 ein. Der zweite Testlauf folgt am Sonntag, den 10. August 2014.
„Bewegung ist Gesundheit“ – so lautet das Motto für den SEENLANDMARATHON® 2014. Gemeinsam mit der BARMER GEK präsentieren wir Dir praktische Tipps zur Vorbereitung auf Deinen großen Tag. Aufwärmen ist das A und O für ein effektives Training. Was steckt dahinter? Wie setzt sich ein angemessenes Programm zusammen? Was macht nach dem Sport Sinn? Wer
Auch wenn sich der Winter in diesem Jahr von seiner milden Seite zeigt, stellt die “kalte” Jahreszeit besondere Anforderungen an Läufer. Du möchtest auch jetzt nicht auf Dein Training verzichten? Mit den Tipps des Sportmediziners Dr. Willi Heepe klappt das sicher und gesund.
Typisch sind beispielsweise höhere Infektionsraten, häufigeres Auftreten von Erkältungserkrankungen, zum Teil aus dem Bagatellbereich, zum Teil auch ernsthaft, thermische Belastungen sowie geänderte Lichtverhältnisse. Vorbeugende Maßnahmen sind Wechselduschen, regelmäßiges Saunabaden und die üblichen Ratschläge: viel frisches Obst und vitaminreiche Kost. Die zusätzliche Einnahme von Vitaminpillen oder ähnlichem ist kritisch zu bewerten und liegt mehr im Glaubensbereich als im reell dokumentierten Bereich.
